30代男性サラリーマンの2ヶ月ライザップ体験日記

34歳サラリーマンがライザップでの変化を書いていきます、

2017-03-08から1日間の記事一覧

ライザップ8日目 78.7kg

どうしてもパン的なものがたべたくて 高野豆腐でタマゴサンドを。 一日1800kcalなのですが 700も使ってしまった。 お昼は だし巻き いなばのグリーンカレー トップバリュの糖質0.5g麺 バンバンジー です。 かなり満足度高い。 紀文の糖質ゼロ麺と比べてトッ…