読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

30代男性サラリーマンの2ヶ月ライザップ体験日記

34歳サラリーマンがライザップでの変化を書いていきます、

ライザップ15日目 76.5kg

朝はコンソメスープ。

f:id:amo0129:20170315091302j:image

朝、どうも便がでなくて困っていたので

ライザップ以前の朝コーヒー→トイレを期待して

少しすすってみたら急に便意が。

体が覚えているんだろうか

それともカフェインの効果なのか。

 

昼は豚肉そぼろ麺

こういうのにはトップバリューの

おからこんにゃく麺があいやす。

f:id:amo0129:20170315145118j:image

 夜は餃子の皮の代わりに油揚げで餃子風

f:id:amo0129:20170315220037j:image

f:id:amo0129:20170315220043j:image