ライザップ33日目33.11kg

急いでいたので目玉焼きとコーヒー

昼は前日に作ったおからパウダーサラダ。

ポテサラ風味です。

夜は鳥もも(皮なし)と糖質ゼロ麺を

リケンのうま塩ドレッシングで。