30代男性サラリーマンの2ヶ月ライザップ体験日記

34歳サラリーマンがライザップでの変化を書いていきます、

ライザップ33日目33.11kg

急いでいたので目玉焼きとコーヒー

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昼は前日に作ったおからパウダーサラダ。

ポテサラ風味です。

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夜は鳥もも(皮なし)と糖質ゼロ麺を

リケンのうま塩ドレッシングで。

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