読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

30代男性サラリーマンの2ヶ月ライザップ体験日記

34歳サラリーマンがライザップでの変化を書いていきます、

ライザップ29日目73.0kg

73.2kgから粘りましたが

更新できませんでした。

f:id:amo0129:20170329094308j:image

朝はチーズ2こ。

昼は糖質ゼロ麺を下に引いて

焼きチーズカレーヌードル。

f:id:amo0129:20170329153857j:image

f:id:amo0129:20170329153903j:image

今回のカレーは

トップバリュのビーフマサラ(糖質12g)

f:id:amo0129:20170329153922j:image

かなりうまいです。

夜は昼の残り

f:id:amo0129:20170329195639j:image

トレーニングいってまいります