30代男性サラリーマンの2ヶ月ライザップ体験日記

34歳サラリーマンがライザップでの変化を書いていきます、

2017-03-19から1日間の記事一覧

ライザップ19日目75.6kg

朝はおからキッシュ からの昼は白滝カルボナーラ 夜はステーキとえび