30代男性サラリーマンの2ヶ月ライザップ体験日記

34歳サラリーマンがライザップでの変化を書いていきます、

2017-03-09から1日間の記事一覧

ライザップ9日目 78.3kg

会社来て、30分で3人に痩せた?と言われた。 そう?とすかしながらモチベーションめっちゃあがってますw 朝はブロッコリーのチーズオムレツと豆乳。 昼は、替え玉しました。 紀文糖質0麺からのトップバリュ中華麺。 味玉2個と。 満足です。 あとセブンのほっ…